深夜的饮食选择，如何平衡营养与健康？
在深夜的医院里，忙碌的医护人员和偶尔到访的急诊患者常常需要面对饥饿的挑战，这时，如何选择既满足口腹之欲又兼顾营养的食物，便成了一个值得探讨的问题。问题： 深夜时，为何应避免高糖、高脂肪的食物？回答： 深夜时分，人体消化系统相对白天较为迟缓，...
在深夜的医院里，忙碌的医护人员和偶尔到访的急诊患者常常需要面对饥饿的挑战，这时，如何选择既满足口腹之欲又兼顾营养的食物，便成了一个值得探讨的问题。问题： 深夜时，为何应避免高糖、高脂肪的食物？回答： 深夜时分，人体消化系统相对白天较为迟缓，...