戴口罩，真的能100%防止营养流失吗？
在疫情期间，口罩成为了我们日常生活中的“必备品”，作为医院的营养师，我常被问及一个问题：戴口罩是否会阻碍我们通过呼吸摄入足够的营养素？口罩的主要功能是阻挡飞沫传播，而非直接阻止空气中的营养素进入体内，正常情况下，我们通过呼吸摄入的氧气和部分...
戴口罩
戴口罩，真的能100%防止病毒传播吗？——营养师的专业解读
在疫情期间，口罩成为了我们日常生活中不可或缺的防护工具，关于口罩的防护效果，常常有人提出疑问：“戴口罩，真的能100%防止病毒传播吗？”作为一名医院的营养师，虽然我的专业领域是营养学，但我也深知在公共卫生领域，正确佩戴口罩的重要性。要明确的...