港口码头工作者的营养挑战，如何应对高强度工作下的能量补给？
在港口码头，工人们常面临高强度、长时间的工作环境，这直接影响到他们的营养摄入和身体健康，一个常见的问题是，他们往往因工作繁忙而忽视正餐，选择便捷的即食食品或高热量快餐作为能量来源，这不仅导致营养不均衡，还可能增加肥胖、心血管疾病等健康风险。...
在港口码头，工人们常面临高强度、长时间的工作环境，这直接影响到他们的营养摄入和身体健康，一个常见的问题是，他们往往因工作繁忙而忽视正餐，选择便捷的即食食品或高热量快餐作为能量来源，这不仅导致营养不均衡，还可能增加肥胖、心血管疾病等健康风险。...